Hatha Yoga


Tel: 06.09.54.25.93

Site: odalmasso.wixsite.com/yoga

Email: odalmasso@aol.com


 

 

 

Olivier vous accueille pour une séance guidée d' 1h15 de Hatha Yoga.

Une pratique ancestrale aux bienfaits multiples sur la santé,
Une discipline douce et adaptable a la portée de tous.

Entretenir la souplesse et la tonicité du corps
Retrouver une respiration ample et harmonieuse
Libérer le stress
Activer l'élimination des toxines
Parfaire l'équilibre
Favoriser la clarté et la stabilité mentale et émotionnelle

Par la pratique de postures a effet dynamisant ou relaxant, d'exercices respiratoires, de relaxations guidées, et d'invitations a la méditation, chaque séance s'oriente en fonction des besoins et des possibilités physiques et énergétiques des élèves en accord avec les saisons et leur influence sur le rythme biologique de chacun.

Le Yoga enseigné par Olivier contribue bien plus qu'a un simple état de bien-être, il permet d'élargir certaines perceptions que l'on peux avoir de soi, ainsi que du rapport à l'autre et au monde. Par le ressenti et une conscience approfondie, nos perceptions, notre vision du monde et du rapport à soi devient plus clair, profond et subtile.


Olivier Dalmasso
Professeur de diplomé de l'Institut Français de Yoga
Pratique le Yoga depuis 1993

Proche de la nature et de l'humain, il se passionne depuis plus de 30 ans pour l'étude de l'astrologie qu'il utilise en séance individuelle, parfois en complément de l'enseignement du Yoga, (établissement et interprétation de thèmes astraux).
Il donne régulièrement des conférences sur cette science qu'il perçoit plus comme art ..... que divinatoire.
Sa recherche qui a fait l'objet d'un mémoire au terme de ces 4 années d'étude sur le Yoga, mets l'accent sur le lien existant entre le Yoga et l'Astrologie. ....

 

Cours collectifs

(hors vacances scolaires et jours fériés)

Demi tarif

Appliqué pour tout abonnement pour un deuxième cours par semaine, ou pour le 2ème membre d'un couple
(condition non applicable au centre culturel de Cagnes)

 

Tous les cours d'Olivier Dalmasso à l'Espace Néroli et ailleurs (télécharger la plaquette)

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

 

9h00-10h15
(Yoga doux)
Cagnes/Mer
Centre culturel

9h00-10h15
Cagnes/Mer
Centre culturel

10h30-11h45
(élèves avancés)
Cagnes/Mer
Centre culturel

 

10h30-11h45
(niveau moyen)
Cagnes/Mer
Centre culturel

12h15-13h15
Sophia
C.E Elaîapharm

 

12h15-13h15
Sophia
C.E Elaîapharm

 

 

17h45-18h45
Opio
Atouts Form's

12h15-13h15
Opio
Atouts Form's

17h45-18h45
Opio
Atouts Form's

18h00-19h15
Cagnes/Mer
Centre culturel

 

17h45-19h00
Villeneuve Loubet
Espace Quinta Essentia

 
     

19h30-20h45
Cagnes/Mer
Espace Néroli

 

 

Tarifs
Cours collectifs : 1er cours d'essai GRATUIT

Cagnes sur mer : Centre Culturel, 28 av. Verdun

1 cours hebdomadaire : 261 €/an Cagnois, 322 €/an extérieur.

    Mardi :
  • 09h00 - 10h15 (yoga doux)
  • 10h30 - 11h45 (niveau moyen)
  • 18h00 - 19h15
    Vendredi :
  • 09h00 - 10h15
  • 10h30 - 11h45 (élèves avancés)

Cagnes sur mer : Espace Neroli 105 av des alpes

1 cours hebdomadaire : 325 €/an . Limité à 8 personnes

    Jeudi :
  • 19h30 - 20h45

Villeuneuve Loubet : Espace Quinte Essentia , Logis du loup 1838 avenue des plans

1 cours hebdomadaire : 325 €/an .

    Jeudi :
  • 17h45 - 19h00

Opio : Centre Atouts Forms, 22 Route de cannes

1 cours hebdo 325€/an, 2 cours hebdo 475€/an.

    Mercredi :
  • 17h45 - 18h45
    Jeudi :
  • 12h15 - 13h15
    Vendredi :
  • 17h45 - 18h45

Sophia : C.E. Elaîapharm, 2881 route des crêtes

2 cours hebdomadaires : 260€/an.

    Mercredi :
  • 12h15 - 13h15
    Vendredi :
  • 12h15 - 13h15

Cours individuels 45 €/hr

(sur rendez–vous, possibilité à domicile)

 

Le cours individuel propose des pratiques plus particulièrement adaptées aux particularités de l’élève et à ses besoins. Les séances peuvent-être guidées de façon classique ou faire l’objet de l’ apprentissage d’une pratique bien spécifique qui permettra à l’élève de pratiquer chez lui de façon autonome.